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Date published 28 May 1986 ，1^ «   «贊,， 國期星 0九廿月五年六/1九一
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富恒適 專謦玉容•真色真玉 貨舰價平•歡迎麥4t .
霄話：689*0858 逸址：（唐人街）223奇化衡 (電梯按3字）
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電話：(604)6S9-0501
	-航•菲航 》■中,怎:	代疆雄航'fl驢'星毓.鞾 . >馬航，香港國泰航空公司來 i香遵機累•由蠶驛牽直燈霱 F泮站'？smw费'时ifflii詢
1986年韓》港*"&«中山*珠海*澳門•		
二'.務透a城之误,* '^'，韓【wwww^ 南山公園。 一九/1/\世界奧運會場。華克山 莊之巨形歌舞。台北之故宮溥約院。忠烈祠 。中lEfc念堂'野機之情入石-仙女鞋。女 王頭石之維妙維ff奇景•台中之日月潭'文 武廟'德化社•玄奘寺'高维之春秋讓，澄 淸湖，傳*山-影化/\卦山之大佛，籠潭之
小人國等名B地。並前往每緣海一 翠亨村一
中山邏泉》夜遊石岐《長江水庫-長江樂闺
，澳n等'地遊玩。 (9包來國機票，三餐牆食》住宿—流酒店。 ©代辦手續。華人籲除。散,後'可往香港，
:">«¥11 t可延期H程。機票一年有效°
^'ii發d,: 1 三月册一H 2 "五月十九日 3 .七月E曰4 。 /\月二日      5 。九月廿七曰
<^    ，十二Si:日      7 九八七年一月十七日
19 86年賴翠欺州按行鬮
:'歐洲邀透全程4t;s^ 。費兩：加幣8 2 36 8
暢遊：羅馬—f疼P"'会簡一意大利威尼纖，奧
地利H顯:井i碌5S -瑞+:瑰森湖~巴* «英
國倫敦。出發F3顴：六月十九H
2 -歐洲耩選全^與+    天-r?    :.:    '4   ' " 二 4
:比*:時布變»,，''?-"— 欺w意大F:〖4 ;T倫« »丐~    、，、
瑞士琉森？f «〖'巧汰?t克一 "-,亞的
衡特丹聯英f^^l敦o
出發日期：,月tril a 。六月廿匕0 "1月* 九日。
3«^!州採勝遊全e共十九天費， 1! S 2 8 9 3起
暢遊：法S巴黎一鸡士琉森湖德意大利佛羅倫 斯羅馬威尼凝-南攝被夫盧比安魏一
甸矛禾;i布達佩欺""德國慕尼黑，法蘭克 f葛督荷蘭ll"鐮涵特丹菊芙國檢敦' fH5^n期：六月7ni "七fi卄岡n 。
華人領緣。住宿一流酒店包機11及¥-午《三変
r不攀了.-isc走i-!J趙i-
來國香港及温哥華
機票，價錢特平。
f J5，是人tl生命之往
V .?<镰麴禅獲.血管通過脊
-:接.上承下速，若脊柱發生
病蹇，鹏使患者整菊生活
-:種序都會遭受彩響，不但
7不能正常工^:活勖及社交
二娱樂，更不能進行性生活
可以説脊椎病食使人
主淡而無光，為了使3.5奢
生愈重新煥發光彩，患者
緣了镄極進行藥物治療外
:-，用傳统推拿療法可以幫
》翁脊柱骨骼回復正常。
3下介紹一些常屋靨痛
痍患的原s及淦療。
( 一 )强直性展椎炎
當類風濕病由肢體(手
足)轉而缀懇s脊榷踌，
會令整儒彎榷受累lg5;鬆，
椎骨强直,不能前後左右
舌動，道種病狀稱之為强
直性脊推炎，缀堆是常常
受到類a瀛病侵懇的，fi
狀是餍板強直，向前嫌展
困難，左右轉動困雞,展
早fe床餍痛較重，ofi活
動後稍好些，惙下午黉昏
時又加重,這類患者應及
早採取多種治療方法，包
括饔部運動，藥物、熱敷
療法及按摩療法等。以防
止每節脊椎骨漸渐受到侵
勖遞爭正豫，
.③整脊按摩廉法
A 、對背都風肉c霣大
肌，背鼸R)先逮響熟身按
寒，令愈氣運，，鶬後a驄
穴手法在華挖爽脊及媵背
穴道用站按，裙等手法以
使獲椎兩旁筋叽鬆绝•
之後，術者對患蔑部椎
骨遗行旋、扭，拉、提，
以使每節椎骨之間駭帶及
軟骨孅維環的l及生理
功能,後，凡是骨酱毛病
B 、伸卧位，兩贅上華
,放於頦後，兩鹏同時屈
膝收腹(SET up》
廿次，然後兩ES用力蹬寞
黧下.，
G,儺醇齷幾，先繪齷
爾脊放於钃纔，然後嫁飆
D 、俯卧位，兩臂鑭平
舉，然後兩臂,後展鬬•
E 、立位，兩手叉讓,
頭部連動<前屈後抑左右
轉)，
上述s療搡每節敏廿歡
一i
生
命之柱一
——鼹癱瘵麄..
玉手護
儲耱璣
，只要活勖如紫，s預後
必佳，确若長久不能動彈
s容易患上骨質鼸鬆症，
生骨,及骨折•
B 、對tt屈肌《替部肌
肉)進行拍打、敲打、摇
旋、推按手法以轉助下跌
的功能薛動，蘧免H鑭梗
引致雙下肢活助受限•
②s療讎操I患者每
天籲*
A 、,纖康式呼
ft*
*每天傲兩遍*
(二)脊教麴彎的瓣遂
正常的1«*平覊上
是正直的豕缀细脊柱幽瀵
偏歪，就i.徽脊柱翱寄、
按照拥彎形狀不同，分為
兩種，①鐮刀形铜每《又
稱為c形铜彎)！8只
向一偶灣曲.-@坨形铜每
(又稱為s影餾,)l脊
輮的上下毅分廳向不E籲
s,脊梭彎麴多發生錄
脊柱奨贫：？/^械.-
①佝僅病性翱彎！、嗜
貧，肌肉發育不良引起•
②静性辆嫌l因骨盆姿
勢長期不正引起•
@習«性麴每|,»*
姿勞不正is起•
脊枉儸彎要及早瀹療，
為父母者應早期梦現子女
有脊tt麴,：E外型就霱请
教骨w:醫生。按摩療法家"〜
1免的稗助治療作用，、
1 、對s力彎病變脊柱的
爾劍一 t.處作回來攉按揉
拿，每次十分鍾。及進行
鹏節活動，物理治療*
2 、作提部拉伸，推虽
整脊動作。
3 、多按車背叽及脊柱
凸出患處，進行推、拿、
揑提手法令兩賴背肌彈性
增.s及活動能力增加-
在涅療師指導下做下列
動作，
①每夭超坐(satu，)
②每天儺傳(左或右》
各二十沃，
③多傲钃部旌糖活鵰•
④3i、小黡為e聽
簠心，髓後律挺蜃，敏廬
活勖。
、
專家們發現，
、«入,生存«萍
葬環境申*存在
着相當多w致癌
物質與従癌物質
。早在 一 七七五
年，美,飽醫生
就發現清掃爆s
的工人容易患缝
囊皮膚癣，fi對
.IH不餘解釋•
、 <〖百年後,又有
^k發躧接觸煤焦
涵、石纖的工人
容易患皮廣癌，
闺而镶疑到煤焦
油、石織是遗成
皮虜癱的原因，
遂襄面1定有致
痛物質。直到一
* 一复攀* *皋
家««焦德塗兔
耳誘發皮鹰癌成
功, 一 九一 一 一 年
又證驟煤i?J-中敎癦的主要物黧是多環fis
化物，從4J揭開了化學致癍物質stlf的序幕，
申
江
促癌
物質
外条癧痕等均可成為
致瘙誘因，如a腔中
有不合逢的儀牙摩擦
舌或類粘胰，引起口
腔粘胰癌，大量吸酒
者烟蒂通熱刺激口唇
,引起唇癌。此外，
慢性炎症病灶常有上
虔細敏增生，在此基
礎上可能誘發癌症,
HE,、骨體炎的皮
廣霣道，長顯分泌物
i,可饞引超皮廣
瘙。物理致癥因|*^
是綜合作用w鑰果，
潘伏期可達二十年左_- _
現時巳見有大瑰部不逾，就少吃為佳•至於杧
aH"目前為止，天然
和人工合成的化合物
至少有三s萬種..fe
一九七13MIIP止，全
世界已经篩選通六千
多種化學i力貧，大约
有 一 工- 一 百多i"有致
癌i" Hp .- ftl统是狡，
遏il;K化學i.質中大
约六分M 一有致癌作
敷變的v學i;質大
致可，rR為三類。第
一類是確賈可以致癌
的化攀物霣，大约有
一 一十s氆左右，ft有
代表.tl的是多環碳氣
化合物。它K僅可引
起皮鹰痛,通可引fe
臃磨•比如香熾中飾
致藥物黄苯fiH.l >就
是 一 種多環欲a.,i,"合
物，第二顛是可疑釣
致癱物黧* s前大約
w一 ni三,餘毽，
諸妇亞硝按、黄曲-
的u-.食變，胃、i;、
的證據。至於第三類
潜在致癌物質，需要
邀 一 步研究•逐步弄
清它r的致su"用。
在化學i-質u.有相
一赏 一 部分是q乂每fe質
•它8」是致llfl,:質的
强了致癌i二舆.K,用
,例如，巴豆,可以
缀遗煤i:t"绣發皮病
«,白絕«毒素能促
邋亞.f.按gv4SKe物
化學致癌fc質致癌
«能力，舆致磨物質
i,劑量越大,潘
伏期越短，據專家估
:» ,環境致癱H素中
,百分之九十可能是化
一舉致癌囡索*
物理致癌因素的重
要性僅次於化學致癌
物黧。放射a肯定sp
"致痛作用，驗兒對放
射錢最敏感，3此，
-孕嬸應避免受放射錢
i;射•長l?變受紫外
結ss癥疾f但邋缺錢，射，容易縛發皮
乏直接誘發人的癌症鹰癌，機械性l:激、
量杧暴上窗•杧
果是熱蠻、亞煞
帶的水藥。我國
只有南方逾區有
ft果出産"瑰在
香濬出售的杧果，多由吕宋、菲
g.爽等地運來，
忙果的逢養顔為蟹富，
據，才析，每百克杧果可食
lr寸含水七，、• 一克，糖
分一 一 .H克，邋元糖二
,九七克，蛋白質o•H
克，粗孅維o *九克，灰
分o •六三充，难：r会B
一 l?O •五七毫克，維地
命B二為O•三七毫克，
轔他命cip-,五六奄克，
有人認為ti凝「潔，熟』
*多吃會？致fe饔s痛。
有的人則認為，只有那變
魏着果核外表的筋络濕熱
* K-要連RH筋络吃下敦
我國古代的本草書，對
於杧果的説法不 一 ，有説
它昧甘性涼s,有説它味
甘性ss *徵来見有説它 ^
漏熱誇•只有家4f r ,賓"
重定€草1鋭，r (t果)動
風氣，行行病(大概相當於瘗疫
病 > ,後，飽食後俱Ki可食之.》
又K,可同大蘇辛物食，令人患黄
病.-J-
也許忙》是一種比較特翻的果
蜜，人n不,s讎質，對它有不
同餘感受，故有不同,覦**總
而言之，如果自己吃杧果後感覺
果與大蒜辛辣食物同禽是否*«
人皮镯發黃，則未見證黄-
搭車、搭船、乘坐飛機等會發
生頭肇、出冷汗、面色變蒼白、
清稀n水迅速增多，惡心艰7-r一，
甚者遂f生康瀵，人fl通鬵稱
為「a車J或「像船J病，al學
上則稱之為r運動病j•
有變人的經驗認為，搭
車.«之前吃點忙果，可《
防發生釁車s船病，清代
趙學魏箸r本苹調目拾遣
J説.-『船像，北人譖之
苦船。苦音窜。此症多缀
吐不食,登岸則已,胃弱
人多有之•蜜望果(即杧
果 > 甘鶸，能益臀黧，故
能止豫缰*』,c人扇大
均著€1.廣東新»』« -「
蜜望色黄味鲮，能止船豕
,飄洋者重金購之， 一 名
望果。」
人們通常把忙漀的果肉
吃完之後，即將杧果核賺
手5f"鬼：其實，如果花些.
少功夫*髅果核外表黐着
的筋络簡刀子翻去，再用
清氷洗淨班乾，就成為一昧消滞
解滅的良好中麴•
杧果核凍黢囊*性平，f?能
鴻食€,治窃锾痛•藿小孩食吃
食滯，可用杧果核二僩，布液葉
{.中藥店有售)三錢，煲水飲脤
a如要消滯的效果好些，可再加
入鸛内金《中«店有售》三錢鬨
感
勝
類
M蕃
顱鲁
恭中
長嗜班 醬心
會會委爽申申
譽譽會豫會y健
名名a"執會申係
會會委辨、，4務恭
y i4學番,服醫
梅
醬番方鬮申華中
中中市民市華華
港九北華*哥奇
鲁港台申舎湿湿
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