務服奢讀
7 July 1989
寐'a、漢人
五期星 日七月七年九八九一 厫6第
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jin MEE
眞味燒烤
J Korean B.B.Q. Jin M抑Rest.
7" E. Hastings Street vancwiw. b.c.微ira
七天營業
星翔一至星期六 上午十一時至乾上一時
蔓期曰及s象银期下午一時至乾上十二時
二人徵界套,伊:二像用只售24.so
真味的统烤汁精心紀製牛肉牛驗骨.錄肉'瞻肉' 織'墨.争.'附逸台叛■湯及十逸紀菱 二人徵界套餐A : 二泣用只售29*5© 幾餐b另加二數海鲜 攀人IMIi^全日M
耆英
園地
(本報鼷)生活中的精神慝力是
老年人許多疾病的根源•如中風,心
血管病,甚至包括大部份後性病在
内o
生活繼力包接配偶去世,顯友翁
死»,手鑕掐據,長縐园病卧床,和
德人有衡突等•
生活壓力除了饞彩饔人的情緒變化外,亦
會E時影謇荷爾蒙分泌及生理上的幾化*
當 一 個人受到壓力時,身讎上的反應可K
分爲三儸瞎段。-
第 一 僩階段是自衛階段,從禆經傳入,鼷
號抵達下丘腦體分泌腺,饑垂髏和资上腺立刻
分泌賴應的荷爾蒙到血液中,在荷爾蒙的伟爾
下使得心跳加快,呼吸加速,消化系統工作速
度下降,整個身體f亢奢的狀饞。
第一 一餾瞎段爲抵ft,習慣瞎段,在這镧瞎
段,如果壓力H素能得到清緣,剧身體會撮據
顏果是病菌入侵,人體抵抗系統畲自動工
作,例如大量白血球聚集於發炎的地方。但在
大多數情况下,這些反應都是自動的,國而不
爲我鈣銜感覺。
第三,段ls灣耗瞎段。
如果外間靂力持久不退,則身髏抵抗饞力
渐渐滅低,此時,疾i會産生•
科學家們相信,權多疾病,如感寶、通
敏、哮喘、頭痛、淡瘍、風濕、心臓病等,其
背後g病因都是由感受壓力所引致的a
近年來,科學研究精神繼力對人體的影饗
又將其分爲雨大類, 一 類精裨壓力對人是有害
g ,另 一 類對人却是有益於身心發展a
簡單地説,如果你能克脤這些壓力,並國
此而感到愉快時,這種靂力對你是有益的。
但細果你感到面廳的餘景是毫無希望,令
你束力無策,這些壓力是有害的。
父母對e^女tt管束可a是有益的壓力的一
個w子,又例細有些勤奮w學生,學習上對德
fl的8力也是有益翁。
面有害的壓力包括失去親人,受人謖蔑,
受到追害等
知道怎樣消除壓力對自己歸影審很重要。
消除懕力翁方式很多,例麵當傪惑到通於紫躉
時,i 一下你手顯上翁工作,151锢環境
或到室外走一豳,在鶬永潜fc中浸一浸身饞,
讅人賴手輕颠經揉 一 下頸鑼額臂,翁肌肉,以
及打 一 局網璨,羽毛球等等都是權好的镇定方
法*
用髏育運動去消除壓力感有爾儒好處,I
是滅輕精神負擔, 一 一是增邏體賓,但對老年人
來饞*體育運聽的方式和運動量都要量力而
行,特細是在有精神壓力的情R下,人的感覺
平衡器管會受到影審,故不宜黴«*有危險性
的運動,如在街上觭自行車等n
老年病學家查理•斯托洛锞發明了 一套名
爲寧神的自我調練方法,效果凝好,這種寧神
的方法,英名稱爲 QUIETING
RESPONSE ,方法和中國tt氣功打坐有點賴
似。
這種方法用集中自己的意念,放鬆呼吸和
全身肌肉,靈在心中默念,『我可以控制自
己」等e容萄子o
據斯托洛像聲稱,老年人用這套方法凝有
效a
另一位老人病i格利,貌曼向15人士
建議用坐櫸tt方法,集中精神,不存雜念等
等,方法也不銪。f的坐襻方式也可以和呼
吸療法 一 起練習,方法是首先用廬部作深呼
吸,用鼻吸氣用口呼出。呼吸時可以發聲,例
如呼氣時可以發出"《|萌|.嗜。
練習的時鬨最好是恒定每日在 一 定的時,
内做,睡前練習半小時有助顯利入,。
一n
亚
(本報諷)
爲了保護兒童餘
健康和,止傳染
病流行,每鵂家
長都有資任譫自
己家中鑰兒童接
受兔癀tt驗a
權多疾病對
鬼童翁危害棰
大,細麻瘳、羼
臃炎、德國麻
疹、傷風、小兒
麻痹職白喉等疫
病,對鬼童存在
生命的威脅。但
却薄tt邋遞tt射
預魔針tt辦法來
預防。
霾哥華衛生
廳發表新,稿提
釅市R,*暴你
tt孩子嗎牢將要
上學,«記帶齊
備德tt各種預防
注射證,並交給
學校tt護士姑
纖a K保證你的
孩子得到各糧必
須,預驗接種•
鄭揚攀校的
覉、士翳歡你的孩
子尚缺某項預防
tt射的譜,tt畲
邋知你,貌在得到你的同意後,給予
你的孩子必缀w防疫注射。
在卑誇省,所有爲鬼童所作的防
公報,馑靈s五^r
癀tt射均是免费
»•翻果你的孩子
尚未到入學年齡,
你可以把他带到下
遂鹼衛生診所,在
鑤些w讒士會爲像
w孩子作s疫注射
歸*
K下是繮哥華
、,
的地址和雷新,如
像有M題,可向她
們稱繁。
北匾衛生診所
1六五 一 號冚孖素
街。鬼該二五三•
三五七五a
六西零五號乃街電
話三二 一 .六 一 五
一 。東區衛生診
所,二六一零號域
多利街,宽話八七
二 • 二五二 。
布拉衛生診
所,一七七零髗西
七銜,電饍七三
六•九A國四。
□
驪ll
卑詩省的法律
規定,業主两以要
求粗客在簽釘租約
之酶交付不趱通首
儒月租金之 一 半tt
按金a英文稱之爲
SECURITY DE
不綸攀位入住
ft人數有多少•每
一價租出的犟位只
霱交付 一 儒按金。
但是,在未經
業主同意之前,租
客不得擅自以按金
抵消其租金。除*
業主所要求s按金
超通半儒月首期租
金,租客蹈可用該
超通的部份抵僂租
金而不需事先徵得
i的同意。
如果租客在租
€生效三卡天内仍
未籠按愛求交付按
金的話*則業主可
以向缀客發出 一 張
提前 一 個月通l?to
中止租黉聲明。
租客所交s按,
金靡在租贊關係中
止後三天内交還與
租客,除非租客和
i另有協饑。
■ 案主H,邋應
交給租客 一 粉書面
饞明,上面靡寫淸
楚交還按金的數
目,利息。如果業
主従按金中扣除任
何欠交誇糧金或用
诈抵償租客逾成損
壞時,所扣除翁數
知上。
按金利息的計
箅方法如下
従八A年 一 月
以後的按金,每年
的利率應以卑詩省
主要銀行的貸款利
息率滅百分之四貼
五箅。並要以年度
複利計。
侧* 一九<八
年 一 月 一 日銀行貸
欽利息率爲十厘
半,則按金計箅利
另外缀;九八
七年一 1月 一 日至一
乾八七年十一 一月三
t1日•按金利息
爲五厘一 一五。
爲,業主毫無理由
的扣留全部或部份
的按金,租客可以
通通該出租物業所
在地匾的小錢債法
庭提出申訴。
如果業主不ft
租客提供該份按金
書面説,害,租客
可K首先和政府部
l:的住宅租貢is
驟係,該部門會向
業主提釅其法律上
l任。
r農學家」是 一 饌統稱,其範皭包德農囊顧簡、園
藝專家、畜牧專家和轤物育種專家等。
0額 一 九八五年,加拿大共有六千七百名§家就
〖欒*估計到 一 九九一 一年此數目將上升至七千四百人左
右•而在同期,;SP1S有九百人會因退体或轉行而難開該
$行業•所以資際銜需人手達 一 千六百人a
在該行操業的男女性别比例分搦爲男性百分之八十
I < ,女性佔募之士 一 •
年齡分佈爲l 一十五歲以下佔百分之九,五十四歲以
上tt百分之十五•
遷農$5^
西方家庭互助社
服務智力殘障者
(本輾籤)像
於二蟬NEW
isTM2iR
的西方家庭互助社
已於近日宣佈敛
用,該社匾專爲家
中有智力殘障人士
的家庭i覼務,
脤務的地K包括整
儸低變平原和菲沙
河谷,报務家庭對
象包括該覊智人士
仍由父母撫養的家
庭,收養家庭,弱
智人士集體生活的
家庭,及其他的收
該社很欒意爲
有需麥者提供覼
務,不論是髦括査
至前往該社閒薪家
常及享受 一 杯咖啡
該社將有 一 批
戆度友好的戰D3
* *
該行業就業機會將按平均速度增長a該行業在公衆
管理,森林業和i方面就業較爲集中a因此就業機畲
和經ls件驊係裉大。
在七十Jf,技術發展和组織變化對該行業有相當
大影響。估齡在生物技衛銜究以及其赏用方爾的專業翳
有權大tt需求B另外和i有很密切鬮係翁銀行業和農
業機械生産行f,對該5K材的霱要也f大。
根據 一 九A 一年的人口統計,該行業有相當 一 部份
人的年齡已超通五十四歲,預示因退体爾引起的人力需
求將會不少0
3.
大家覼務和回签,BT¥ #1021403
還。
該社地址爲:
,S T E R N
FAMPY TO
节AMPY SOCI
i STRi
N E 专
isTMiTER
BC i 3L1電
議..S25L978 。
辦s鬨爲.-
邏一至週五早上九
髗,西四十三街,
鼋話,二六一 丄八
三六六。
一九A四年七
月一日至l九八七
年一月三4« 1日,
按金利率爲八蓮a
一九<三年四
月一日至 一 九八四
年六月三十日利率
爲八厘。
一九八零年六
月 一 日至 一 九八三
年三月三十 一 日利
率爲十一 一厘。
1九七四年至
十二月 一 日至 一 九
八零年三月三十一
日利率爲八厘。
以上計箅按金
利率的辦法看似複
雜,但逾只是爲了
免除租客與業主之
間不必變的争執而
已。所以針箅得精
麵 一 些也未誊不
可a
缀顏繁主不知
道租客搬出後的地
址。無法退回租
金•則業主有責任
將租金和書面説明
儸留至少二年就
上.
又如果租客認
上4
細停
旭型
歐層
銜有,3
2内^
矢")
中
移
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00
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話
雷
址於
地位
樓特之啦
酒之製寶
大派泡走
樂各屙就
家合名吓
家扦港幾
,,番去
也華由唔
口之起出
有外突推
家中軍源
食今異源
像古,t
各集長新
港理
t主
骋AT
豊p>
金忠
重王
泉師
酒鹰
本名
餘^、 rt- iR蓉
孝,£ ,肩
【>5^家樂大拼凌
式熱葉
煞"樣帶子
雪耳炒象拔
雲腿會冬蓴
妨油场雙蟹
南礼吊统稱
香櫻妈肉排
清泉〖游水班
咸魚瑪粒纱觳
清綢甜品
四時生果
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合家殽橥席
大四喜捋盆
弍熬輦
玉蘭炒花枝
跌r^蒸生蜂
花膠鴨絲羹
上湯蚂雙蟹
京鄱,仔骨
沙律蝎黑魚
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潰綢甜品
合時生果
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巧手六和菜
芙蓉堯柱羹
扔油鳞龍鱲
薦尊香醵鶏
跪皮蚱子鶴o
清蒸游水班
絲諂白叛7-
漬調甜品•
合時生果
餐
六
超像酬審席
五福爭輝大拼盆
式熱荣
碧環统帶子
露梦炒雙蛘
紅统四寶翅
场油龍蟹會
北京片皮鴨
韭菜炒鴨絲
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福州炒飯
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JSU試SSSXK其錢認
忠
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修美逸勤茶迎
裝優舒敫欽歡
新访位*叛任
全赢座赈晚無
早
座
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時時時
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午午上
下下晚
至至至
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營五日巿
天f 一、晚
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海鮮魚翅席
明煨大沙律
式熬輦
玉蘭帶子
錦綉大生翅
金絲场油龍嫉
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北兹,^海參
凊蒸游水班
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窵酤魯叛癍
沙爹粉絲鱲.^0沐
篇算風尾煨u^
黑椒牛仔f
百花釀帶子
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紅统乳逸
叶杯棘泉I大蝦
英算綠帶子
奇異螞肉轔
香橙螞肉徘
葡汁4四蔬
沙律烟墨魚
玉蘭纱花枝
雲腿抓津菜
蜜果鱲仁
粉絲场肉蟹
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西菜摊駕繁gl
,子海參鴨拿
冲油膽皮鸛(半只
玉繭炒雙li
櫬瞻钃中讎
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舉送:耱水、生霣
特儇海鮮席
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生猛鼸蠛大沙律
式大熱豫鸞i彩紅梅
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林酒绸s輯
生炒桂魚卷
錢綠楚珊瑚
八寶荷葉歸 8;
揶汁賴奪始麴
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特價海鮮席
彩虹大拼盆2
上湯蚂龍煨1
紅燒三絲翅
北京片皮鴨
生菜包鴨鬆
玉蘭炒雙蚱麵啦
椒傲蚂中鱲鼠.
當紅蚱子雞微
清蒸游水班附
揚州炒飯训
蓬子紅豆沙以
合時生巢
8
6
胡