November 2 2 1979 Page 9
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急性膜腺炎
λ的症拱手口防治 急性傳染肝炎
降低腔圓醇含量的方法
間瞳泊,賢,且受傳擾他人﹒卸果未撞得入農..區的請 人,亦直在家中好每臥床休息,擅籤,全曲電附和畫畫 時...庸人用遁的食..、都讀書寞.峙,先貧毒草士 錯....後再籠.﹒大IN!!神糙,昏,困所以擅自. 重俯搶奪﹒不,但麓的司使西u在..﹒先"F.... . ..:.,; 6小時.J!~才用﹒ -急佐"學位野妥駒.1袋.-:‘白-:-.一
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著肩情通遣軍化,資直不斷1JJ穗-If ﹒也血,在釀成昏述,庫j生命有危蝕了on
﹒的-可注射丙.1書畫白,真 自上兩種樹...苟.
死亡.-彼恆,不必過重
原斜。
至於主強自藥韌控制為手段的科學家, 則相信血內過多的脂肪和阻固醉,是均可以用 藥物加以往餘的。最近,美國公共衛生著兩 舉辦的「冠散心酸病藥物質最J -目t:it在 接也可自降低血被內坦固醇含量的特效藥。
鼓鼓署的針,間,這項實驗是由散佈於全 美國的五十多個..中心實施。參加貪圖畫的 伯計J\于餘人。摟負賣實驗的醫生{桓n:~偉g樽士 說: r至妥竟惘所選擇星參E加質眉駿食的人員,必須是 合乎下列四個條件:吋(一)男佐;川(二)年齡 在三十至六十四s鐵食之閏; (三〉蘿實是£ 搞E學患警豈、者; (四)沒有其他嚴葷的併發症。」
用作貪峻的藥物,計有四種: (一)愛 斯特裕,實; (二〉裝革酸; (三〉右旋甲狀 腺景; (四)克位斐布浩特( Clofibrate) 。這四種藥物,巴拉化驗證明有效,且也美 國食物藥品管理局該准公開出售。以上四種 藥物,每種或多或少地都有副作用。
為使於實毆觀察,參加實驗的八千人中 ,有一部分級用的藥物,是一種特製的路丸 、外表完全與真藥相同。Hi用的病人,絕對 不知這究竟是真襲或路丸,除負責實曦的, 生外,其他的護理人員也不知道。
且這精確樹定簽物的效果,該書所訂的實 ..時間,竟長達十年。該照計劉,每一套加 貪圖畫的罵人,接受.察的期間至少五年。整 個實驗,最初提出的報告時間,預定為一九 七五年,最後提出報告時間,則為一九八0 年,必要時還將延至稍後。
在這次賣軍區結束後,一個有心值和血管 方面疾病的患者,應用何種藥物治竄,曹生 當可一看便知。
動作時也最容屬引起,且陸進水, 別注意。
六、有風適值圖筒榮的人 遍,泳是否﹒油畫擒tit
風讀性闕,前炎是由於溶血性鏈球 菌感錢買房引起的一種JIM反塵,有「 風、懇、單三氣合而成.J的觀注。 是不適宜憲法制嵐的。所臥嵐ill性
,自炎在急性朔和亞急性MIlS不適宜參 加游泳活動。否則-.加重病情。
慢性嵐樓里佐闢節炎能否g加游泳 括動,要擾,直不同情吏,因人困地而 異,一般說創果症狀不重,只局限於
別闕,盾,在水溫較高、天晴、無嵐 的天氣,這當參加一些游泳活動是完 全可以的,通過長期的冷水銀線,可 臥增強闢Ii揖tit風寒澈的能力,有助 於闖,自炎的好..。如果能配合白先治 鐵線,在游泳後II疼痛闢節稍多層晒 太面則更好。
民問涼菜夏1;
文.. (別名:地訟茶、千打才、 千宜重車)
性噱:辛萬k苦祿,且番﹒
功能:治或風,軍衰..冒it熟, 頭痛,、消化不頁,及a.血禽等。
五指指OJ~名:扯荊、蚊島&1臣、布 荊〉
位味:鐵辛苦平。
功~~淆,草委化遍..胃,﹒爽 ,總疾,誰風。鉛.官司E熱可M之愛 水沖沫-a風,軍衰。
..皮(別名:孤軍
位味:甘竣涼﹒
功能: JUf解哀,怯風險濃'it 1&發熱。
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生
3鍋一4卅年仲…中 血管方面疾筒的人,合起來
計算,要估整個死亡人數的 一半。攘,學專家們的研究 , ,c,、.及血管方面的疾病,
與吸炮、遺傳、性別、缺乏 運動以及連吃食物有關。
畫畫們從病理學上飯察,瓜、臘及血管方面 的疾摘,是血管壁上堆積過多脂肪紋物質的 結果。它使血管壁變厚,變硬,血被疏通受 到影啊。蚵果血被一旦流還不錯,便必定會 l健身體局部廠痺,賽結;血被披還一旦中,前 的話果,心.病和中風便無怯避免。
血管壁上堆積的脂肪默物質,是從血叢 中來的,種類很多,其中最顫著的一種叫做 但固醇﹒阻固醇含量較平需要高的話,那他 .f.、心聽及血管方面疾病的可能性便很大。一 般說來,男性血被中腿固醇含量,都相當的 寓。
所以,扭何降低血被內的恆固醇含量, 便成為目前醫學界努力研究的問題。目前, 研究這個問題的科學家,大拍分泊爾派:a民主強實行食物益倒;另一派主費用藥物控 制。
主直以食韌益制措手康的學者們包為, 人們血被內的阻固醇含量,和他所選擇的食 物有闖。因此,要降低血內的盟固醇含量, 最重要的方法,莫過於施行食物控制,方益 是要求病人嚴格遵照醫生所線定的食物單進 食。在喜愛們日常生活中,大多數的人,都離 不了書,、閥、魚、肉和蛋等。可是,在醫生 的殼中看來,這類食品放非太大減少不可。
﹒延長在水中的﹒燒時間,但每次不 宜越過三小時﹒
圓、za預防遍,泳跨國抽 .1姐7152..1
且抽動是在讀書放過程中經常遇到 的問.-多.生在小且﹒所謂抽筋, at壘,曾肌肉章,生聾直往紋,蜜的現象。
鈕,信IJ、區拍攝的人,更要m.做 好下,史的..活動,用手多攘攘腿肚 子- AU食用冷水離離身體再下水。下 *-不要為土這行創烈的活動,要在 囂,圓的基.主運步加大運動量。It 初,讀書祿的人,使起,不要在水中鐵線 時間過是,運動直度不要過大,尤其
是在*-鍍恆的情要下更要注意。
個果在水中E抽動了,必須保持
..不要儷聾,當詠的動作更不要
a﹒否則﹒引起rl('*J或其它部位 的貓,有﹒如果是有一定,車詠水平的人 ,可臥在水中自行,軍峰,原則是牽引 ,自動的肌肉,使般,區的肌肉伸慶幸o. 施,具﹒方法是先吸一口氣-~後浸 在*-用手握捏揖駐子,並且用力把
.向上.-堅持羊,會見誼會做值正 常﹒也可利用沒有抽筋的肢值錄用仰 ..伺機,慢慢讀書上難。位如自己沒 有把鈕,且及早招手呼蚊。
墨、.詠中軍,聾,前鼻賣 錢T
.11....-顱,和面骨肉共有四 Jt舍,巴的鑫腔,分別依其所在的顧骨 命名街上績,賢、筒,賢、頡賀和錄賀。 茵通道登霧,區的閉口與.陸相遇,鼻 ,蟹的粘膜..睦相連,所以在當詠中 ,姐果啥水-it有可能把水平,這a實
0"這的永不乾~峙-it有可能引起 ,且,質量,樂﹒使人扇費ua陸呼吸不通.
-.續兩邊...上.嚴竊或聽癮? 間...調回﹒並幣流出薇,厚的黃色 分泌fJJo
預防鼻,爽的閻健在蜓,量量.免 讀書據中.*﹒道it首先要拿撞正霉的 哼lilt;法。同時,在水中不要說笑打 悶,因A道種情男.容屬﹒水。另外 • JlJj(時要保持正遁的讀書E入水角度 ,並在入水的一剎那必須擊住氣。J4 「向前直..入*J (~r據IIJ)
-、S仲膺,據 盒..1
這是函,壘..運動本身的嗨,直買房 決定的,因A..與其它﹒育項目不 間,是在平時不曹饋的.墟中活動, 家的樹還特盤Jt人﹒可且發生很大的 ,咱﹒比鉛:*-這需要比..值12、
...;.t7·0 ';下*a胸,要承受13-15 ~汗的E力,人.需要通過全身各器 官的...道血水遁的聲化和幢大的 量力﹒道要通過全身的運動,拉克圖水 的阻力,個重ti的浮力﹒在被劉刻的
,像話,中, 1心處呼吸要比平時增加 2斗3信﹒.1.J的消麗可比平時高出
..啊..話.比..穗,槽,甚 .13比幢大iJt人﹒各器官尤其是鑽 心,功,恆的要求較高﹒因此y不是聶 哥暫的人.適宜參加當詠話.0比如息 '~~高血壓、心嵐庸、活動性防結核
、.榮成其他內﹒器官繭的人it很難 ~Il縛住,個泉,樹下水,不但.加 E噶倫,遺容』暑章,生意外事故﹒
z、_ilk繭,仲塵,饋, ﹒詣.12...,
..活動是害加各項﹒育運動不 可缺少的內容h尤其是.加..運動 I".做好..活動﹒
.~前的..活動--a可且傲 ....錢,跑步、圖書流a度的動作單u.
~,.區、...簿,要特別注.活動 ﹒司、周‘E 、輯、.、廳、醜各部位 τ的揖筒。
三、.~.Jk..時 ..,
道...自己的身﹒倩哥和III.
*l¥商定o一鈕,晨起,初,讀書詠的人 在第一個月7每次.~時間不宜超過 -一個小時F面Jut在這兩個小時書中
也要跟擅自己的值力和..中的,巴 勒反.(如心輯、呼吸次數〉斟及 泳嵐的情曳,當掌鐘呵..-..休息
于會}一鈕屁人在*墓持續時間是1。 一15措.-見.'3-5分.'比,賣合
.不宜適度過大"時間過長﹒
過-It時間峙,蟬,隨著﹒力﹒ 崎本斷增費、&:可.a.~_大軍勘量
必須.
會
)每片1~1.次
.'每天E
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長時血噩升高是造成重要瞳曇病運團體化的國東之 一。實..明,適當地聽周降麗蓮,使有效地撞倒血 ,接近正常水平,常能激種症跌,減少拼音量症,增 加工作能力,減低死亡率。遍,色的基本原則卸下:
(一)極症(一期)用血壓肩:一般可不錄用,.
壓羹。如需用藥,可考慮首選中萃,塵· (:7f'1l反.少 )也可運用和血平( preseR )氫氮嘩嘩(Hydro個 chlorothiazide )或二者踴合應用。
(二)中度(二期)高血壓病:向上述各種.., 外,可再加以下任何一種研合應用:阱有i.:lI.it~擊(Hyizalard嚴乙啥( Guanethidine) .可樂. ( Clonidine ) ~甲基多巴( Methyldopa )。
〈三)重度(三期)高血壓病:對高血壓多年的 病人,在短時間內,每壓緝度不宜太大,且免造成心肌 摸.或腦血詮形成。可服用中度高血軍庸的讀物,
交曾使用,以免產生耐受性。
冠紋動,學自馬俊硬化性心聽病(簡稱寇心稿)、4二、 絞病是常見症狀,降低血脂可肪止冠心竊私動詠硬化 的童醫生和蠻擾。在應用秦朝治饋的同時,要注意生活 蟬律,要錄取「動j輿「靜j相結合的方針。@l要保 .足夠的休息(包話精神和體力方面﹒)防止瓜、當負但
-過靈,又要圾it稿備進行適量的信宵飯錢.@'£可鏈iii 病人的運動的當量,又可促進冠紋動脈個錢緝毒的形 成,自增加缺血部位心肌的血流供應。對按不同頭望 冠心病興高血路病人. ~采用不同的飲食控制方語和簣 .,.才能教到處有的,使效,降血脂藥必須長期服用.
毛霉,費用乾11擾。性平,味苦,澀。軍心痛 人用,區後,一般自覺症狀如四肢.木,頭痛,頭,提哩, 逐漸減包圍E消失,心絞宿費作次.滋少«消失,這扇 窗量顫著增加。對高血壓爾也有一定,效。
不直反.俊少見,少數病人服馬煎劑或神劑後有 鷹心、﹒暱吐、腹痛、摳,島等反,區。
丹番,聽舟~燥紋。能活血化竅,淆 ,正血盔,對冠心病與說心絞痛作用較好。
~血,降
就高血噩,廣又擒,每壓簣,主要能降低動隊血壓。
主虫'"餒,牛不﹒凡舒強噩持..組逼90萬E來汞垃著區。 高血壓摘﹒鈴聲霞的增寓,是外周血管弦力增高的反 映,持久的小島,掌聲力增寓,往往復使小動隊硬化。
擾,舒張壓升高狗血管硬化變化引起重要.曇功 能受累的程度,把高血壓分誨喔,中,重(或一二三 )三劫,ait病置的不同M塵進行分期,有利於合理 的治.0
洽,使高血壓筒,特別要幫助請人ma疾病和錄取 正疆的.度,樹立歌聲疾輯的信心,養成有鐘律的生 活習慣,保持低鹽飲食,適當參加體力活動,最大限 度地.揮降塵,麗的作用,自聾得較好的治鼓效果。
在降低血壓的中萃.方面,妥國擴大WB人員與 人民.象.擅自許多具有!If壓的中草槳,如草毛菜、 央指輯、桂仲、.前己和資等等有降壓的作用。
擔毛麓,農用全車,含有.壓成份聲聲蝕與粵東 ﹒豬毛聾具有棍和而持久的降塵作用· E.~是動物實酸 和自床,黨所種賞。猶毛~侖具有明顯的饋,作用, 長期服用,無不夏反,息。
臭唔.<又名遭到侖山)葉、棍、重均可﹒ 入聾,央指棍..作用溫和,緩慢而持久。長期服用
,績..反塵,有時偶有胃部不通、口乾、乏力、電
心等o -
址悴,農用英樹皮。有種度降壓作用。動物質數 表明址仲的!If噩噩度不及豬毛護和臭梧棋。對防治動 ,牽連化也有數果﹒長期且用· t睡不夏反磨。
這前已費用很部。住寒,味苦、幸。含有效成 份主要Ai度訪己甲3晨,有消灸和降血壓作用。
資荐,農用很喜事,住2擊,味苦,有淆,島窩火作用 ,量有..、降血壓、事j尿等作用。黃2乎常常與夏結 .司fE伍洽,使高血壓椅。
品上中孽,區的降低血壓的作用原理,有的是抑制 血管運動中,區,團長交.中缸,有的直接饋張血管,有 的真饋,有間,均G降低血壓作用。
同時,身﹒內原有的物質,匆,畫完、脂 甜、童自宜..'又看i..、灣麗、jli!1l .這時.~Moit. •
一﹒人的一生,有童年、青年、中 壯年、老年..階段。欽,哥陳代殼的特 越來前,在童年和青年的時期,合成代
率高於分解代趟車,買好跟他們能生長 ,實,生命力旺盛;到了中壯年,兩餾 代,自過程遍,但.乎平衡,﹒買房且人值在這 個時期聾化俊少;到了老年已分解代謝 ,高於合成代,前車. .人的生機便走向 衰退,生命力逐漸撞得大不如前了。
買房且,防止衰老,團長者說防止厚愛 tit是要新陳代自信.在正*的、旺盛的 獸般,合成代趟車要高於'至少也平衡 按不解代.3恆。
.育.燒不僅不會使人容品董老, 而且大有助於防止旱,量,在這宴說取得 很好的說明。一個人經常從事遍富的體 育.線,神經系饒的功能一般來說是夏 好的,自ll'E能指揮全身各~官進行正常 的工作,如消化系統能吸鞍完全而得到 足夠的營養,循環系統和呼吸系統也能 量,獨處有的讀能。這些都是新陳代趨所 必要的,每件。
中國的科學工作者,會對新疆維吾
爾自治區的部分長賽者進行過一次調查 ,讀讀其中百分之七十二J.Ii八的老人, 他們從事了錢十年的體力勞動,妞d半年 過百.還能保持健康。這也主量體育鐵線
能使人晨,厚的事實佐鐘。那麼,你怕衰 老,你說應該書加體力勞動,不要事事 要人服侍;你說應該多走些路,不要一 出門說登車:你說應該進行適當的體育 組蟬,而且持之以值。此外,你還應該 保持情緒的犧訣,不要愁眉苦酸。
餒II生輛學書的 司,遠§人,草草段話 到一百五+.. •• 到道何~.*.到高 興吧﹒可是賞,土,留 括對一百食的I!Mr 人JlJ ·一妞,學書
.Q.t四十聾作過人的4學生的分界,區,人們 活到六十,也要說自
己巴屆老年T. 0
自然,誰‘希望 青春長駐~.瞥.. 不可這免地-年←年 精妞,可.題,甚至通 車,賣老,遁入老年也 不要老...。那麼
,輯先了解了解老是 怎麼一問事吧。
老是生命的一種 環象。生命作海蛋白 值的存在方式,直讀 蛋白值在每一厲間, 底是它自身,同時又
是別的東西;連越是
說,在人體內,到a S在新生f又不斷地.亡。不僅從一個 受精卵.習成九,直到畫畫老,死亡的全 過程中,體現著生與死的矛盾,而且同一 個人每一揖問也都處在不斷地生長與愛 亡之qi。皮膚不斷在生晨,又不斷在“落
i血球不斷在生成,又不斷在破墟。所 以,生命的基本縛,酸,位是數據代自信。
適時陳代目前,一般說來,說是被.從 外界.入生活必需品進行一定的加工, 被破坡和信存,道叫做合成代自信。與此
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