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一 癮症是人額最
一 4<投手.攻克癌騸
一 iB舉.l!!f是當代醫學界的重
一 ^讓 紫w究課題。目病
, 藥寒1 ,癌疰的致病因素
一 ^ 雖然還沒有完全弄
一清楚,但各國瞀學家們經多年來
一的醮床,究和調查發現,癱症歸
j 5分之八+.舆生活方式,歡嚢罾
j慣有,,-B此,只要建立鼴康:w
I生活方式和ft禽習慣,大靄餘s
I癌症是可以預防的、-
f 經美國癌症研究中心;&調查
I發現,結翳癌歷來都是西方騸家
j ,a-發病率铰高.但很少患結腸癌
一的日t人移罟美國後,其第 一 一代
《-第三代患此病的比率便與美國
lj人 一 樣高,究其原因是飮食習慣
I :美國、每,、從食物中攝取
》;诏,R l?;量曰wtn 14/、的三點M4;1培,
^〖f .-f〖5-指巧,415食會淀使8S汁過
〖復-? 1. , aH. f【&-£整酸-鵝去
氧德,等* ;y褥赢一输菌的t" w-下• 一nnrhf买
些芎致癌t:Irg;lr質-
欽i:一fl-!i」Ff 5中心【t究錢l1r -〖|:1一"/、&
4r突"多线.s.短.4aE-璣雄R酸少,:.r致糞
變一u楊J中,-3it5tvs,曰:1^?、-其中Jr含的致
場一lM場"雷.aM遠培漠接壩持々、,致谅U7機
會ali,:hlMP多--,高脂彷飮食還與乳操
癌,子t呂-巧模癌、iw刊線癌等也有關係".u
外-熏考#:類祈產生的多瓖芳烴類化4„1物-
也是 一 接着要的致癌物霣,臨床調査發現諸
ii喉癌、食,^s •蹄癌,皮翥癌等與之有闢
:其驗s食鹽攝?、靈過多-患胃癌的機會就
-R"H ;s攝;,、釐asl多翻容易患上傍统疫等<-
據指導遼行這次調查的英國醫學研究委
員會的主任尼克.戴敎授認爲,在西方國家
,相當長時顯以突,欽食被認爲是導致癌症
右一 ffl王要s素,歐洲a家裏三分之一 一的癌
t一可泰是主fn飮食不當引起的。英a皇家癌
i芸Jl究墨会會t7戴維. 一锡酾曼指出, 一曰分之
三.TIK節sl - 一aut?之九.T的場癌可因欽食習
慣的改變一K得到預防,比to說,毎天吃 一 簡
頻1K歡可^:少巨。"之五个得胃癌的危險->
據北京癌瘤研究所w究人員的調査研究
顯示,/、們的欽食習慣的確與癌症有密切的
騸係。比如中國太行山區食道癌發病率铰高
.經研究發現,與該地的居民多吃,菜有關
"因爲醃菜中含有大量s銷酸璺,它們在/、
s胃爽雄遇上凝,就能形成亞銷酸胺。而它
正是許多消化遠癌症的致癌物資。又如中國
爽南沿海 一 帶ff癌ft發病率甚高,這與氣繞
邋缓灞濕,f蓦被霉菌汚染有關霉菌之
中4f: 1種黃曲霉毒素,最容易汚染玉米翱花
生。荑曲霉毒素已知是自然界存在的最强烈
的致肝瘙物霣。調査研究东證霣,某些不一艮
的嗜好與癌症也有讕。吸煙是典型的绸子。
吸爝的人比不吸烟的人患驊瘙的危險性大A
至4»一 一瞎。同時,a腔癌、喉癌、食道癌乃
至膀號癌等,s舆吸煙有關。酒精雖不致钃
,但酒耩有淀癌作用,在肝癌病發機理中,
酒精佔據重要的地位。此外•諸to猶人c繾
生習慣與某些瘙症也有,係。to男性的fi皮
紫是陰莖瘙的重要病因*不潔的性交、早嬉
、多牵,翻是宮頸疆的好發因素"
因此,癌症K究專家們强綢指出,人fl
要防.il患上癌症*便必須從自己的生vts和欽
食習慣,、手,養成良好的生活方式,庄重欽
食調理,縫護機鱧的正常新凍代谢和提高免
疫能力,對預防癌症可起着良好的效用。
笑爲何有益健康?
笑口常開的樂觀者*通常
較a:長壽爲什麼變?據缀ft
叫學的最薪诉究分街 > 笑可,
人鱧內tt-嘱、» 、腹、心 > 歸
t文肝等贜器得到il暫,鱺鑠•
1一?,時笑還能使人體*1身叽肉敦
鬆-特執4fi,l:铈試讓歪,s進您液遷環,消
接+,、锡.&藥-,徑1<勞-&有利人體的變,.>
據,究"》折,笑的種類有多種,其„&用
也是多方面的。有的笑能引起深呼吸,使,
部攘張,,部肌肉興奮,增加肺活量,有助
,.^呼吸邀的清潔,揚於排出呼吸道的分泌物
:有的笑可淀使心臟功能加强,促進食慾。
笑在使,、s認肌肉活動的同時,能墦强心
>節、陽、胃等內s器官的內「按孿」能力
,淀進消化液的分瑟物和消化道:es鸚,》
進食物的消化。笑能調節植物,經,內分潘
的功能,促使內臓愈液循環.g快,毛縝.a管
開後,使氧氣和養料供絵充&,可大大增强
體賢ft防病抗病能力。
同時,笑對神經系統有着良好的綢節l^
用,它能消除精s;和稗經的緊張,變既肉後
鬆,遂一,促變大腦皮質出現興奮灶,ffi緊張
或用,過度後的疲勞得到調節和休息;可變
頭騸湊醒*特别是對 一 些情緒憂醪苦悶而失
眠的人,有助矜淸緒的穩定和睡眠的安穩。
笑爲何會有如此大的功效?經研究分析
發現,其主要藥因是由於人醴在笑的時驟,
一些類似靝素的化學物質進入大翳,使大騸
內B!.內啡呔含量增加,翳內產生.K釐的內
啡te *從雨促進和加强各種內分泌的功能,
這就是笑有益羅缀的奥秘。
九十年代疫病災害預測
囊
±
國際衡生
t界,j^缀織有黼寡家
1份「九十年
代瘦病災害預
激j的诉究報
吿,,供各國衝生li門進行監
«參考。該缀吿同時指出,
一日一發現某些疫病薆延的勢
頭,,》?時採穀有效樓:« ,
f以控a和续滅-預钃的疫
病es共分爲三大類:
第 一 類:①腸這簿染病
,-目薛始終te簿.4-病總發病
數的百分之p-十以上,這些
病大多都沒有特異變疫複竈
。其中敏鬵鲛大的疾病有病
毒性肝炎、霍亂、蕩寒和感
染性複,等"©愛滋病,梅
s , tt?巧等性簿播疾病。③
流u;:性感冒。這類傳染病潛
在戚脅較大,鼴列爲重辩防
治的疾病。
第二類:①病毒性肝炎
(除甲肝、乙肝、安肝外)
-細菌性痢疾,感染性腹秀
,食物中毒等翳道簿染病。
②登革熟、瘧疾、乙型整炎
等校媒傳染病和血吸蟲病、
汪犬病、流行性出愈熱等自
然疫灝性疾病和人畜共患疾
病-③流行性s脊驗鼷炎*
流行性出血性結驟炎和桑毛
蟲皮炎,豚草引起的 一 枯草
熟j,過敏性哮嚼等變態反
應性疾病。④由各锺翳道病
毒"及呼吸道病毒引起£綜
台病症。這些病毒往往來勢
兒猛,引發的病飼多*不易
預满•又組一特殊鬆ft手e 。
楊某ft由特大自然x害引超
歸次生性傳染病,.s雕露、
水變後的破鼹風、翳道瘸等
•這是霱要進 一 歩繁钃,洽
成果,敷好疫情預報,險t
疫淸反璽的疾病。
第三類:①已在全世界
消滅的疾病,如天花。②已
有計颺免疫和免疫措掩的疾
病,如竈疫、脊灰,百日咳
、結核等。③某些自然疫源
性疾病,人畜舆患病和蟲媒
簿染病fc鼠疫、黑熱病,絲
蟲病、包蟲病、缓蕴、斑疹
籙寒等。④慢性簿染病,to
竊竈。⑤惡性锺癯。在八十
年代中惡性鍾瘤已在死因中
估首位,預計九十年代,ft
八十年代增加百分之二十w
努九七,即毎四w死亡中將
有 一 例死於惡性鍾癯。因此
,對這 一 類疾病要加强監澜
預報,同時更要加强採取防
治接麄。
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