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萝R^-A、:H"入 '六期星 曰六廿月 十年五八九一
海參滋陰抑瞎 :!
海參f補腎益精.,-潤燥通腸?滋
陰助f的f^效,-可用玩病後或翳臟出
血的瞎後:調理食品?常吃海參,-對於
預防血管硬化有頗好的作用,,-老人夜
尿翔頻,'靑年體s遺精?以海參爲主0,
? is合肉每或清補的藥材,'如淮山7 .
元肉7祀子之類7愛或墩而食之,-療〔
效很不猪。 ,
海參的營養成分,含"f高達百分
之二十 一 以上s蛋白質?其他有補,fr,
作用^4.;„«,'鍤.'夢寺疆^..^質,-含量亦
多7是以海參不但是很,營養慎値K
食品?且可用爲肺結核?裙:經衰弱病
患者£食饭品?海參所含的膠質7對
於工作過勞-體力精it消耗過度,-致
身體圾勞監以消除的人,以之配合肉
楚製成肴菜佐瞎.'r補充體力精;醉和
消除续勞K好處
以前, 一 般人-貌每参琉珍貴食品
之一 ? :t謂鲍参殘ft*is是不容易吃
到的萄產7現在不同了 ?可酡田於捕
捉海參£技術提-一g ?產量多而慎錢平
,-,守 >矩貨续店?遠裤海麥浸好出售
母斤只兮月錢?想吃海梦K人更&方
武了 ?但定? f 了省工夫而瞎買這種
海,i食用香瞎留意,-先要聞聞是否變
壞*.〗臭味? g f將海参發-€之後,-®
果浸水s. >-太長,-秀質腐化f:臭味7
便不_:一一食用了.-。
:海参這種海產品,-旣適用意秋多
天"忭_行補..也速宜k: rf天作污掉一1八
體力k貧充? M為這種一e產?不是煞;
e K 性質是很虔和不寒不m*
合3季食免7旌然膠質多,-但這種接
質-所苦詣坊成分不多因此?食
對胃變變ij之類問題很少產生,-li果
秋冬天吃每参,敢好是,.a台:月清補作
用K藥急而食之?或是配台肉菊紅
湊?這樣e吃法-補益力更大面又好
吃,若4哀-K ,.:海參是可以用來贫湯
K?甚而.很I般的靑菜湯7也可以加
入海參,'將它切成絲狀?就很容易熟
?夏天出汗多7平素健康不佳者7狡
體則容易發生疲勞狀態,.海參能補陰
,-故有消除疲勞之效。
也有人,說?海绿是〖滑精?吃後
曾引起遣精,.這植說法走不正磁ii 7
田於為參有補腎s精的功效,,如果身
渡壯建,-精力充沛it!未艰靑年?受不
/拷」s的?吃了禁髿海或其他補品„-
引起遺精艳不爲奇,-實4與港參無喊
7 g待社健未婚靑年?就算月中遺精
一兩次,'亦可稱為生理正常疾象-'於
1?,"體是沒_,妨害的。
醫學特輯
敬賀振華聲藝衛研究ft五十一週年a
其一
誕逢五秩慶 一 蹄
le樂歡持君子樂
師老堪材材德壩
作樂崇仁宣孔孟
其一 一
振華粵劇久録碟
六律晶獻至尊尙
梨闺高歉白害遏
辟連紀设奏流水
其三
五 一 紀凌蓝祝明
玩扭桂殿葬宮逸
學:月状元子弟出
兵雄興日場鬚,一!!-
s宴公所y-月M
月兒K一i一「s〜九.,:
if宴會ss鑾酒
y二v翁专宏,-逸
享譽fel.v:一 .<、 if f,〗
表淳:六藝變Jf圼
涂愛起
壽祝南山華光來
逼德宣傳劇储魁
桃李春爭爭l領梅
賦歌尙義闺公拔
社城霧列盡俊.至
一虹鎖骞衫赛行
綠竹長春紫荆英
鍾期偉餞^,1i教
振卓貼:ffi案城燈
老瞎如滔费著莖
未聞加老狀元生
律呂调f-虹見境
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4tM,?一绞王对體重者爲高*3此,對把存,引起重視
,fy 厶n環.
.一卞s?;,;sff: , H:h是 一 稽s浮之象,-多s彈虚生濕
;「s -:改4r「RJ人多;多AS; 一之s -|3一内蕴又可化煞
fr; ( .奇病s )云"「 一,>,,一者,、1八内武:j * r:水一:t;
胸諸病之源•所以"身體發胖,是這些疾病將要發生的
信號.
目前,減K的方法很多,減肥的藥物也不少,但根
據筆者的臨宋翳察•有一張*藥的減把輕身方,效果是
比較確賨的,其藥物的组成是..黑白丑牛,山楂,製首
烏,炒.草決明,澤湾,白術等,其.Q-丑牛通一 一便,爲凍
s主藥 > 山接,製首烏降搶固醇,降血脂"澤萬泄水•
白術禅土 ,合而爲涯水培土 .-去滯化疫降指之方 >若结
会s伴者的體質,以此方加減辨證旌治,其減肥效杲是
丄-分明顯的,
另外,如加用耳穴埋針,別療效更好•取穴肺,
弹-胃,神門 > 内分泌* 一般每次取一至 一 一値穴位,在
暴格消毒下將徽針堙好,然後用消毒貼布固定,每四至
s天更换I次,七次爲 一 寮程.*醫認爲,耳萄的經络
sl,、身體的五豫六统.•四技百骸有密切的雜繋;現代醫學
也認爲耳街的血管神經最籰富.-與人體有内在的生理聯
繋,適當的剌激,可以調整體内的代謝平衡,所以耳針
減钯也是 一 種簡單可行的辦法•
還有,-勤運動,薄滋味,更有助於泰效的鞏固和提
高•
,更爲適宜,具有瞎脾、開胃、固虔
脅、養肝胡目等.■均有良好之療益。
藥付
么,uv巧
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年中國參i卑藜,訂行黎寞祥
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二t" 苣突t二i卞i一L h; >
s-" 〖i二 -〗數年來-美化.
-rl「f一o,a了不,乂t二i--藥
之多• ,一,1:v"現在fr買中
4、A 5一 itl;-
iSi K主菜
4:-甚.是多
,(薩了
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一l一一悉,與
各t.一讚者
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考方便K ~不像數十w
各.t一六-^一s -鷄二一矮的
5E方.室w等,該草
藥ii之 一 ,玩l"今期繼
分绍另 一 〗〗::if亡匿培:匿
乃黄f .現u〗正好是最
£ , 4i且,是:)」:w,侯寒
.u:lr會謂理身體*中藥
i -令年终:sf〗夷價,這實在是乾逢%好
,會•
黄是含有非常iW富,s嚴粉貧,
對:i一 , 一般身體較ar ,i弱的人,具有s
大:最:illr見的,夜「i、-頻多,中
哭不足> s技酸達"€力,食懲不荐,
* , >女B; Rr事不譯等,:一..;-有當之
l?一 。
化,u 5體弱者,夜後眾".量頻多•
jK、 4 一不足,f.r IF黄續E A "下之藥
-被.骨脂、益卞」仁、瞎牡螟、冬蟲草
-老c地、土桑.阔•炙甘草等,〗s:;水
飲一;l、;具有助益.又二rR ..遺岸:、食懲
K」一〔八,培:神容易疲勞等> ui一tr配入••
语龍骨、金樓子,±桑5"、川杜仲、
棗支、白蓮鬚、s戟天等,t.^飲K
-也有相當之療效.虔H?嗽等,K
la"配入-百厶n干s南沙參-百s等>
也有柜當幫i;,
黄崎在中藥lf一,: *1也是非常廣泛的
, 一年「」季均s用,更可配入拘杞^^:
,白杭菊、大南棗,淮山藥、川t一仲
t」.白芍等,用中國s浸飲~年纪較大
键r^阔的5ss網
言瞎
f 俊信參尊藥行黃欣賢
:K化食i^ ,食"&;差,食後上缓s装浮
,面黄,神疲等i".可以選用:黨
;3:〉 :mx::,,岀藥二K一令,扁豆各三錢
.-R二L人一 一 錢> ,&仁 一 錢(後下),木
香一 一錢(後下)六4一一五錢。若畏寒>
缀虔:S乾:J^"子 一 錢五分~千姜一錢,
若久4cy;K者加升究「柴胡各一 一錢,黄
一 一 一錢.若禹教:者加黄連五分 > 黄t「
一錢~肉桂五分~厚扑 一 一 錢,-「"賠,腎
虔者:有is下作痛,每天清早(或
)即腹夷,祸ff ,萬完£舒暢,
,一,.厶J w上丁多威,身鐘"為一.:-
.t F 一 ,. 一 E K #多? 4.莨i<万
丄二 4;,」一ri-十二;三音-了- , 5i」宝-一疋经生一
t麼I 一 ,.,巧,F" 1„| ay :i • ,& .? i+〕 -?
y. _T要4,些」變d藥
——s乂转
u一 t豕.:;"I易.f5 *5 ,;« .一c .w级S ?
* , s-缓適玩:力< 變礙以s,;胃,;一f,一i一
,s延一u久,,耗*岳.繁,•形成#.氣盡
r缓r,:一c ,又吗一 f一 iy4二眞 一 .,三
>w as. t一 s參變一,一.w T:.舒,,.影iif變.h; *
s - 二: ■,多- i「? > 一f H, "-s .十
f 3一.M 一: >;.一 , 一1c 一r.f".二t: ,: .t二一一一f
一M- ,,:-, V - 一i f 一 s一-"
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J7子-..,k :L二》一.一 考"一一,一一.!J. : / 一一一二H-.t:一一,-一
煞
五-
畏寒,腹部有時作:脹,食欲不提等疰
可選用••掉骨脂三錢,吴茱一兒、
味子各一 一錢,肉豆寇,益智仁,敦,:
i-"各一 一 錢,白街、黨參各三錢,滑
;t.i不止者te用誇子肉三錢,赤石s"s
錢f包w:) 。 ..I犴度,不SI者:有危湾
s.一s.绪斐化一r發生."腹一一〕n一nf ,实;L一
s人s、-承氣,食少,矢氣多等fl^,?"
一,「;〕考「一「:s 一t一Il錢-,二义j?lR工么l
.一:一一r -3)^ . ii:二f 一 一经,:,一一K子三一:r
,, 一一仁一:復K .(.:>,可「?u一第方上",U!一-」;J一"
--Krr厶三一錢,甘直.一 一 錢.-
養生之道
中拳特價中心供稿
淡菜有健裤功:li』
译菜是踪體-y称敎s江& :if建
寺沿浩省分,-fe f出產?港昧店出售
ii"淡眾7通常IP兩種? 一種大如短隻
it;豪舒?腹爪部紫鬚,-另 一 種比較&
小? e at"部f如:頭髮 一 樣&•鬚?平
党-作看菜?以大隻淡菜玩好,-若作
1«食瘠用途?則以紀隻f鬚者ll佳,
夏日天時-多數兒童乾走思茶不
思鈑,'飲食很不正常,'以致身體清瘦
;或是不時發生複潙-吃了東西之後
,■有時呼肚痛?頭面&流汗持CE"多
晚間還可能出冷汗。所,劳這些情形?
皆田,正党:飮食少》-但ft食生冷之品
太多?影響了消化系統?脾溪.g能受
到障礙„•於定引起「街虛I所致。兒
童模f此種着形?不妨多用淡菜給fe
佐第? s Jc碌菜?"很好*a「健裤」功
艇,對,^t;「■裤虚多汗j尤€ lp效。
以淡菜作-ll食療品,•熟天時可用
武湯或宠粥•,若作健*; ft &合危
山-茨賁之杂功效更好。冷天一!t t>用
來一 _lf藍一 ,•«敏之法,-先碍淡菜
清力浸透,装去其複H?.玩i;鬚用s
生报摔W ?待敏浪時放it fe d上„豕
與米 一 齊下鏝繁之苏可。
淡菜是性盲溫和s;海產食品,.旣
K:寒又T、. i;,.適用任何體質K人食1吊
?味蕴不鍺,-營養成分T豐a ?如果
身粤,H 缺乏營養?引起浩失誇,-
以致不時發生疲倦状態,-用j:食撩.一k
苏違合"
中Jl樂,s 51!,淡菜,>« ;f事丄坦
接lt ,.補虛务K功能,-若是精二衰少
;盜汗,或是失血之後?可用fr僚養
品.-
1般人5n用淡菜調理月41K方法
? SS婦女g险期過多?以致ft渔下降
,-手拔冷冬7 -H靑唇白7乃用淡菜7
s合一些炒過的黑豆,'奠米酒飮用?
k ^用淡菜加入蠆汁酒頃fe吃ii ?但
有些人奚€ 這兩種食療法私用酒來
炮製?輕《旣然過多?再用i;幽去安:
激它7不怕史多is?須知一 fe t"月l一
過多i!?者,-如果Ki是:ei ,,子宮ip i"種
,'一t,末7子宮多是适零不足卽可K ■
宮.哈化牧-?Re:力?乃可-s一形攻弓事逸
多甚或,一 一 JS;孕 一一:丄t:,.淡菜菱一?n ,. r w一
.一 一子宮W f; fv iii一 ,. ff豆W K -;一u背,
這種餘;療法,,i„i;; T下s. s生頭«